Welkom bij één op één

Ik coach ouders die veel ballen in de lucht houden. Goed voor jezelf zorgen kan extra uitdagend zijn wanneer je een kind hebt met een zorgbehoefte. Het doel van een coachingstraject is niet alleen om de uitdagingen aan te pakken, maar ook om jou te empoweren. Laten we samen deze reis maken richting een evenwichtiger en vervullender leven!

 

Coaching

Één op één coaching

Ik help jou een duidelijk doel te formuleren en gaan op zoek naar patronen en oevrtuigingen die jou nu nog in de weg zitten om jouw leven ten volste te leven. 

 Race je van school, naar werk, via de tandarts en een 'gezellige' lunch afspraak? Loopt jouw carriere vast of loopt je relatie stroef?

Ik bied je praktische tools en technieken om stress te verminderen en veerkracht op te bouwen.

Familie- opstellingen

Een familieopstelling is een prachtig middel om te ontdekken waar je patronen vandaan komen. DIt doe ik één op één met een tafelopstelling, met behulp van poppetjes. Deze methode zet ik vaak ik tijdens een coachingstraject.

Het is ook mogelijk om dit met een groep mensen te doen, die jouw familieleden representeren. Neem gerust contact met mij op om te vragen naar de mogelijkheden. 

 

Trajecten

In 5 sessies kun je al grote stappen zetten naar jouw doel. 

Veelgestelde vragen

Wat zijn de kosten van de coaching?

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis. Ik vind het belangrijk dat er een wederzijdse klik is, wanneer we besluiten samen te werken, dan zijn de kosten

75 euro per sessie (60 minuten)

300 euro per 5 sessies (te betalen na de eerste sessie).

 

Hoe lang duurt een coachtraject?

De duur van een coachtraject varieert per persoon en doelstelling. Gemiddeld duurt een traject tussen de 5 en 10 sessies.

Hoe ziet een sessie eruit?

Na de telefonische kennismaking maken we een eerste afspraak. De eerste stap is een helder doel formuleren. Tijdens de sessies brengen wij met behulp van verschillende oefeningen jouw drijfveren, belemmeringen en patronen in kaart.

Elk traject is uniek en op maat gemaakt. Ik gebruik technieken o.a. uit de motiverende gespreksvoering, positieve psychologie , ACT (acceptance commitment therapy) & NLP. 

Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie en wensen, spreken wij af in bij Vleugels, kom ik bij jou thuis of gaan we in de natuur wandelen. 

"Emilie is betrokken, oplossingsgericht, inspelend op behoefte en open minded."

[C.N.]

Neem contact met mij op

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Locatie

Één op één

Vleugels

Elandstraat 47

Zeeheldenkwartier, Den Haag

OV: Tram 17 halte Elandstraat, Vleugels is maar 2 minuten lopen van de halte. 

In de wijk is het betaald parkeren.

Over "één op één"

Coaching door Emilie van den Berg

Maak jouw eigen website met JouwWeb