Met behulp van een familieopstelling, volgens de methodiek van Bert Hellinger, worden de dynamieken binnen een familie of systeem visueel worden gemaakt. Hierbij worden deelnemers gevraagd om vertegenwoordigers te kiezen voor familieleden of belangrijke elementen in hun leven en deze in de ruimte te plaatsen. 

Door deze opstelling kunnen onbewuste patronen, verstrikkingen en emotionele blokkades zichtbaar worden. 

Een familieopstelling is een krachtige methode die kan bijdrage aan persoonlijke en relationele groei, en kan een diepgaande impact hebben op het leven van individuen en gezinnen.